Social kompetens för studenter

Börjor och nerver

När vi startar en karriär är det logiskt att vi känner lite ångest. Även om vi är nöjda med den examen som vi kommer att ta eller har blivit antagna till den fakultet vi ville, kommer det att bli en tid med stora förändringar i våra liv.

Vi lämnar den enkla rutinen på gymnasiet och går in i de stora ligorna och ibland lägger universitetet på. Antingen på grund av den högtidliga antiken i byggnaderna, eller på grund av de enorma ultramoderna campusen, på grund av deras statyer eller deras teknik, det ögonblick som vi först kommer in i vår fakultet uppfattar vi tydligt att saker har förändrats.

Vi kommer att ta itu med nya människor och några av oss kommer till och med att bo i nya städer där vi inte kommer att träffa någon och universitetsprofessorer är inget som gymnasieprofessorer. Om du inte tror oss, vänta tills du får den första klassen från en professor i något ämne, som är en framstående på internationell nivå och som handlar om dig. Det finns människor som, utan att säga något till oss, äntligen får oss att sitta rakt upp i klassen. Om allt detta inte gör oss lite nervösa, så är det att vi är gummi.

Sanningen är att universiteten efter den första chocken är som alla andra studiecentra och så småningom lär vi oss att slappna av och förstå deras särart.

Ta hand om det första intrycket

Vi vet det alla: det första intrycket vi gör är viktigt och om vi vill gå av på rätt fot och underlätta vägen finns det vissa sociala färdigheter som vi måste arbeta med. Det handlar inte om att bli människor vi inte är, det handlar om att träna några verktyg som kommer att vara till stor nytta för oss under hela vårt liv, vilken bättre tid att träna och lära sig nya saker än i början av vår karriär?

Sociala färdigheter

Social kompetens är inte något okänt eller svårt att lära sig. Sanningen är att vi har använt dem i större eller mindre grad under hela vårt liv. Psykpedagogen ger prisvärda spökskrivartjänster och universitetsprofessor vid UNED Juan Vielle Orts definierar sociala färdigheter som ”uppsättningen kapacitet att avge effektiva beteenden i mellanmänskliga situationer för att få glädjande svar från andra. Termens pluralitet indikerar att det är ett begrepp som omfattar specifika färdigheter som är tillämpliga på olika situationer för socialt utbyte.

Därför är det vi måste förstå att vi inte är födda med dessa färdigheter, utan att vi förvärvar och fulländar dem över tid och att vem som helst, oavsett hur blyg de är eller hur illa de kan lösa konflikter, kan träna sina färdigheter sociala och få stora personliga fördelar.

Grundläggande sociala färdigheter

Några av dessa verktyg har lärt oss upprepade gånger sedan vi var små: be om saker och tacka oss, hälsa artigt, presentera oss på lämpligt sätt och introducera andra, äta efter vissa protokoll, lyssna på vad vi får veta, ställa frågor …

De är grundläggande beteenden som underlättar samexistens i samhället. Men det finns några sociala färdigheter som inte är så enkla.

Att till exempel starta en konversation kan vara lätt för vissa människor och för helvete för andra. Om vi ​​är från den andra gruppen, kommer arbetet med den egenskapen vara bra för att få vänner lättare eller känna sig bekvämare i gruppaktiviteter.

Genom att öva på några grundläggande formler och öva dem i vårt dagliga liv kommer vi omedelbart att se att det kommer ut naturligt.

Komplexa sociala färdigheter

Andra sociala färdigheter kräver något djupare och mer introspektivt arbete. Vi pratar om självsäkerhet, förmågan att förhandla, förmågan att lyssna noga och förstå vad vår samtalspartner känner och vad han vill förmedla, förmågan till empati, emotionell intelligens, att kommunicera våra känslor på lämpligt sätt, gestkontroll, förmågan att känna igen och respektera våra andras rättigheter …

Dessa sociala färdigheter kan vara a priori något svåra, men verkligheten är att de flesta på något sätt är sammankopplade och vi kan träna dem samtidigt utan alltför stora ansträngningar.

Vi når vuxenlivet steg för steg och vi måste börja ägna mer uppmärksamhet åt hur vi agerar. Vi måste analysera vårt beteende och anstränga oss för att förändra de saker som vi inte gillar med oss ​​själva, men också (och ännu viktigare), när den oroliga tonåren är bakom oss måste vi börja titta på andra; att förstå hur de känner, att utvärdera sina svårigheter, att respektera deras synpunkter. Vi måste lära oss att be om ursäkt när vi skadar andra, att uppmärksamma andras ord och gester för att veta hur vi kan hjälpa dem. Vi måste gå mot att vara de människor vi vill vara, och social kompetens hjälper oss att uppnå det.

Det fina med allt detta är att de är ömsesidiga och ju bättre vi utvecklar våra sociala färdigheter, desto bättre kommer andra att behandla oss, desto fler vänner kommer vi att få, desto mindre problem kommer vi att ha (eller bättre kommer vi att lösa dem) och mer framgång kommer vi att uppnå.